惠州海声助听器耳朵保健操

(一)　捏揉耳尖法：
用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有、止痛、清脑等功能
(二)　捏弹耳垂法：
以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
(三)　挽拉全耳法：
右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。
(四)　双手扫耳法：
用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可免疫系统的功能，增强抗病力，可醒脑、、调合阴阳。
(五)　手摩耳轮法：
双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至冲血发热。此法有保肝、等作用。
(六)　耳屏法：
以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，捏揉半分钟，重点耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准耳屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后拔出，如此反复，具有调血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。
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