怎么现在越来越多的年轻人开始耳鸣了

轰隆隆轰隆隆”、“吱—吱—吱—”、“哗啦啦哗啦啦”、“嗡嗡嗡”耳朵里像藏了一个喇叭，吵得头昏脑涨，听不清别人说话，晚上睡不好觉，听力越来越差，行动变得迟缓……

有耳鸣的人，才知道这其中苦楚……

耳屎累积过多、中耳、内耳疾病、心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症；听神经瘤导致的耳鸣等，往往通过一些仪器可以测量出来。

可以找到病因的非妄闻型耳鸣，通过及早就医、处理病因可以很快得到改善。

但是对于那些不明原因的难治性耳鸣，该怎么办呢？

研究发现，平时特别仔细，做事讲究完美；特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲；爱生气、易愤怒；生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力过大、过度疲劳；睡眠不足、睡眠障碍；饮酒过量，过度吸烟；高胆固醇及高盐饮食；常饮用浓茶、含咖啡因的饮料；长期佩戴耳机、工作环境过于嘈杂、经常出入噪音巨大场所的人群等，都是耳鸣的好发人群。此外，更年期也常常会出现耳鸣。很多更年期妇女出现耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的，如用手触摸耳廓或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌降低、自主神经，是造成耳鸣的主要原因。

一旦出现耳鸣，首诊耳科是必需的，但事实上，导致耳鸣的各种疾病又了耳科的范畴。不过，只有先从耳科入手，才能大限度地搞清楚导致耳鸣的可能原因，从而进行有针对性的。部分耳鸣是情绪问题的局部表现，有些患者可能为神经衰弱、抑郁状态、焦虑状态，如果已经在神经内科或专科医院确诊，一定要专科医生的专科。大部分这类患者通过专科后，耳鸣是能够消失的。

需要强调的是，耳鸣是医学界公认的顽疾，在方面一定需要耐心。临床中，很多患者跟医生抱怨，都一两周了耳朵还叫，其实这是正常现象，并没有一吃就灵的灵丹妙药。还有些患者追求立竿见影、快速，但要知道，欲速则不达。俗话说，没有的医生，没有物，只有的骗子。目前，在耳鸣的方面，没有物。大多数医生会选用维生素以及营养神经物，即改善微循环、物。部分患者病急乱投医，随便花钱买一个几千块的耳鸣掩蔽器，期望耳鸣消失，其实不然，这方面的纠纷时有发生。耳鸣患者一定要学会放松，但放松绝不是放弃，建立一个好的心态，有助于耳鸣的康复。生活中，也确实存在不少这样的耳鸣患者，他们费尽心思，花了很多人力物力，耳鸣仍然不，不得不接受现实。当渐渐放松、放平心态后，耳鸣反而自然消失了。

每年到听力机构进行听力检测1~2次，及时掌握听力状况，发现有问题的及时联系听力师处理。

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