五谷磨房玉米有保护眼睛的作用

1、营养成分：优质燕麦中蛋白质含量为15.6%，并富含人体所需的8种氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪

酸的35%～52%。每100克燕麦中含钙50～100毫克；B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1。而且，燕麦是谷物中含有皂

甙（人参的主要成分）的作物，可以调节人体的肠胃功能、降低胆固醇。

2、玉米有对人身体有益的胡萝卜素，特别的玉米染成金色的那种玉米,玉米虽然没有多大的营养维生素,但是却有很大的控抗、防氧化剂，也可

以玉米对人身体的眼球的有很大的受益可以保护眼求中叫做黄斑的感光区域，防止人的眼睛快速老化。

3、鑫黄色的玉米会有少量的金叶黄素与黄量。经常对着电脑、看书等的人，多吃点一些鑫黄色的 熟玉米可以很好的保护眼睛。值得注意的是

，玉米熟吃比生吃好。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论哪种方式加热，玉米都会释放出更多的营

养物质。

4、固元膏又称阿胶膏、固元糕，是将饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型，由于熬制阿胶经浓缩并含较

多的糖或蜂蜜等辅料，故具有浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。固元膏中选用的补品较多，但熬膏时多取阿胶为基质。阿胶的材质直接决定了整副膏滋药的效用。http://shop114495913.t***/?v=1
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