有关耳朵和听力保健的新发现

大家都知道保护视力，但似乎对听力的保健说得较少。痴呆症风险因素就是耳聋。看来，除去生活不便以外，听力丧失还会影响人的智力。所以，中国人的“聪明”二字里面有耳有目，看来是有一定道理的。那么世界人民的听力现状怎样呢？2015年，全球约有5亿人听力丧失，占总人口的6.8％，远远高于2013年以前发布的估计数字。

有关耳朵和听力保健的新发现

    听力丧失对个人和社会都造成很大的负担，因此总体上降低相关的预防和费用越来越引起专业人士的关注。

    比如，世界卫生组织还专门设立了全球“爱耳日（3月3日）”，并提出了一些保护听力的建议。

    除去遗传、、用药不当等造成耳聋以外，下述生活方式上的改变可以帮助人们保护自己宝贵的耳朵和听力：

    1、保持低音量，在安静环境下将其音量设置在舒适水平。

    2、限制噪音活动，缩短持续接触噪音的时间。

    3、监测听力安全水平，利用智能手机测量噪音水平，了解来自周围噪声的听力损失风险。

    4、注意听力损失迹象，如出现听力丧失（特别是听电话）迹象，应及时寻求医生帮助。

    5、定期检查听力，有助于及早发现和听力损失。