耳聋耳鸣的食疗方法

随着年龄的增长，耳聋耳鸣是一种老年人很常见的现象，但是这种现象会对老年人造成很大的影响，特别是严重的情况下，还会导致听力完全丧失。所以耳聋耳鸣要及时防治，配合一些食疗调理可能会更好，也能有一定的改善。

　　耳聋是老年人的一种常见，可由多种原因引起，如过度疲劳、耳部疾病、或某些的使用，以及年龄的增加等。会造成老年人听力问题。针对耳聋耳鸣的现象，建议患者可以同时进行食疗。

　　1.枸杞蒸鸡：枸杞、山茱萸、嫩鸡肉、香肠适量。先将香肠切片，将鸡肉剁成鸡块，再加入酱油、蚝油、生粉、盐、香油等各种调料。并搅拌均匀。腌制15分钟后，将所有食材放入盆中，盖上盖子，放入微波炉中8分钟取出后，把鸡块翻过来放点洋葱块，再次放进微波炉去加热1分钟即可食用，有养阴、通窍聪耳的作用。

　2.核桃芝麻糊：核桃仁、黑芝麻、面粉适量，先将核桃仁、黑芝麻 分别碾碎；将面粉放入锅中翻炒，然后将核桃仁、黑芝麻、面粉和白糖混合搅拌均匀。具有养血、聪耳的。可以每天用开水冲着吃。

3.黄敬聪耳粥：黄精、茯苓、葛根、糯米，各适量。将这些用水浸泡半小时，然后用小火慢慢熬成粥。具有健脾、聪耳的作用，可分早晚食用。

4.肉苁蓉炖羊肾：羊肾，肉苁蓉，适量。将羊肾洗净切成小块，将肉苁蓉放入锅中，加入适量的水，用文火炖。后加入胡椒粉、味精、盐少许调味，即可食用。有填精、、塞耳的作用，但适合注意肾虚的人。

　可见，耳聋耳鸣的方法有很多，其中以上是四种方法。患者可以根据自己的进行选择，同时注意及时针对病因进行，从而更好的提高听力，避免因听力问题给自己的生活带来更大的影响。

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