书写 写字手抖 让你不再迷茫

书写的
  该病主要发生于20～50岁长期从事书写的人,尤其是从事文字工作者,部分患者有阳性家族史。多数起病隐袭,缓慢渐进,常有过度疲劳书写或用手操作的诱因,多为文秘、医师、会计或电脑操作者发病。先感觉手指部易疲劳或腕部疼痛,继之出现特有的书写,表现为书写时出现手及前臂肌肉,多为腕屈曲、向尺侧外旋,或手指不自主屈伸。
  患者在持笔时或开始写字时困难,此病重要特点是书写时,不写字时消失。肌力完全正常,有时只单用钢笔、小笔困难,用铅笔、大笔或对侧手写字时又完全正常,书写以外的手部活动不受影响。患者可以正常工作,不存在失用现象。换手写字后25%发展为双侧书写,33%伴有震颤。如在儿童时期起病,可为帕金森病或进行性核上性麻痹的一部分。神经电生理发现书写动作时,主动肌和拮抗肌同时收缩,与写字无关的肌肉如肩肘部肌肉也有收缩。
书写的饮食注意事项
1、书写吃什么好？
香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉。特别是香蕉还是能够让人轻松的水果,含有的泛酸能够让人开心,解除忧郁。除了香蕉之外,另外富含钾元素的食物还有紫菜,海带,油菜,土豆,谷类等等。
牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。
2、书写不能吃什么？
辛辣刺激性食物不能吃:像生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发。进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重。