发现听力下降后 怎样做才能防止听损继续加深

我们都知道，听力损失绝大部分是不可逆转的。所以，听力损失以后，要想继续听，听损朋友能依靠的只有剩余听力了。

那应该怎么进行补救措施，应该如何保护残余听力不快速下降呢？

⒈ 及时佩戴助听器

助听器是目前世界上有效的听力辅助设备之一，它能刺激听损人士的听觉神经，充分利用残余听力。每个人的听力损失情况都不一样，助听器会根据你自身的听力测试结果进行调试，补偿，让你清晰舒适地听到各种声音。诸多实验以及验配案例证明，越早佩戴助听器助听效果越好，这也能起到保护残余听力的作用。

发现听力下降后，怎样做才能防止听损继续加深

2. 双耳选配助听器

如果双耳均有听力损失，请一定要双耳验配助听器，这样可以保护另一侧耳朵听力，延缓其继续下降的速度。并且，双耳验配还有诸多好处如：

提高声源定向

提高并保持言语理解能力

在嘈杂的环境中可以更轻松地聆听交流等。

3. 远离噪音

环境耳朵长时间暴露在噪音环境下，耳蜗中的毛细胞会遭到损害，受损的毛细胞不会再生，造成的听力损失是无法挽回的。平时应远离噪音环境，也可做好以下几点来减少噪音对听力的伤害：

减少耳机使用率，遵循“60-60”原则

确实要使用耳机时可选择有降噪功能的听力保护耳机

在噪音环境中使用防护耳塞

定期听力筛查，早发现早

4. 刺激大脑，延缓听觉退化

由于听不见/听不清后接收到的外界信息量的匮乏，大脑神经皮层的逐渐退化，听觉能力和语言能力会逐渐下降。应该努力让您的大脑活跃起来，锻炼多运用您的感官和思维，延缓残余听力的退化。

如果听力损失已经对您的日常生活、工作、学习造成了影响，请不要耽误。当出现听力损失时，强烈建议您尽早进行听力测试，并尽快选配合适的助听器，越早戴效果越好。