不孕多年 终于走过来了 分享我的备孕经验

不孕这个词语，我想到真的就是头皮发麻，直犯恶心。我是因为多囊卵巢导致不孕的，月经从来就没有过的正常。殊不知，这个情况一致伴随着我倒大学毕业，结婚~~大家都知道，多囊是很难能怀上孩子的，所以呢，我在婆家，婆婆给的压力是怎样的，大家能想象得到啦
 
本人多囊卵巢综合征，子宫膜才只有3mm，卵巢有多个卵泡，但是都是发育不成熟的，宫寒，阴道炎，输卵管有一段轻微堵塞。经过四个多月的调理，末次月经3月20号，4月8号次真正的排卵。4月份月经一直没来怀疑又是多囊引起我的，就没怎么注意。后来在老公的督促下用试纸测试，妙红的两条杠，我才知道我怀孕了，真的是不敢相信。到现在，腹中胎儿一切顺利。把我这差不多半年的孕育经验趁着无聊的空隙写出来，给大家分享一下的备孕经历，都祝你们好孕~
 
我跟我老公是大学同学，有8半年多的感情。我今年27岁，我从初潮那时候起我就发现我的月经跟别的不太一样。那时候还觉得好几个月没来月经，不用在夏天跟别人一样感受着那暖呼呼的骚气味（嘻嘻，大家都懂得，有点直犯恶心哈）直到我毕业结婚后，一直同房都是没有做安全措施的，就想着顺气自然，可是吧，顺其自然了一年半也不见怀孕，就去挂不孕不育的专科了。做六项检查被确诊为多囊，西医的方案服用达英跟优思明三个月降，三个月过后去复查六项指标恢复正常，因为去的不是专门不孕不育，当时医生没有让我直接促排，而是停药一个月观察，但是还是一直怀不上，于是通过B超监测排卵，得出的结论没有优势卵泡，不排卵；
 
因为我查阅了很多相关的知识，可以通过卵巢刺激去促排，说简单点就是催熟。但是这样子对于卵巢的伤害很大，是会导致卵巢早衰的。在各路神仙的压力下，我们随后去看了一个网上很多人崇拜的一位调理不孕的老师，咨询她了之后，给我制定了调理规划，它的方法还是挺有用的。照着她的调理方法吃了差不多四个多月这样子，我就测试出来怀孕了。说的比较简单，我结合一下我怀孕成功的方法。在一个公众呺《添丁喜事》里边也可以找的到她哦~
 
饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。
多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心调理。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重。平时要多注意运动锻炼，要尽力的把体重减下去。
多囊是内分泌失调造成的，胖多囊的姐妹都知道要要运动，我备孕半年多了，真是有点急了，之前都是敷衍这在，在运动， 这个月是真的拼了，月经走干净开始每天认真慢跑半小时以上，一直跑到排卵后2天 。
运动：多囊是内分泌失调造成的，胖多囊的姐妹都知道要要运动，我备孕半年多了，真是有点急了，之前都是敷衍这在，在运动， 这个月是真的拼了，月经走干净开始每天认真慢跑半小时以上，一直跑到排卵后2天 。
调理方法：我一直照着那老师的调理方法去做，大概就是调理了两个多月不到三个月这样子吧，我的面色就好多了，手脚的话也不会再像之前那么冰凉。主要的一点，我排卵期正常了，每个月都很有规律，也正如大家所说，是会拉丝的那种了，所以我看到了希望。同房不频繁，禁欲三五天，较好同房体位，这些做好了，宝宝就真的来了~
我现在成功升级为漂亮的孕妈，后，我希望跟我一样不孕的姐妹们，都能如愿以偿的做妈妈。只要你坚持，一定会有收获！姐妹们一起加油，告别不孕，远离多囊，轻松好孕，永远18！祝好孕~~要是想跟我一样调理备孕的，直接微信搜索公众号《添丁喜事》就ok啦~传好孕了，快接快接~