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爱别人很容易
爱自己却很难

当你开始真正的爱自己
才会知道
什么是真正的人生

这篇心灵感悟，是世界喜剧大师查理·卓别林先生所著。很多人都知道卓别林是世界的天才喜剧电影家，但他还有另外一个重要的身份：灵修者、悟道者。

《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和。他说，这是来自神的寂静之声。

这一生，我们需要修的功课，也许不是如何去爱我们的家人，我们的伴侣，我们的孩子。而是，如何真正的爱自己。因为，一个不爱自己的人，没有能力去爱任何人。

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
人活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』

当我真正开始爱自己，
我才明白：
把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。

就算我知道更好的方法
对他人来说，时机也许尚未成熟，
他人也需要做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』