产后如何有效_有效方法不容错过

　　爱美是女人的天性，所以成了时尚。不仅为了好看，另一方面，对自己的健康也是有极大的帮助。据调查统计发现，90%以上的妈妈们都面临着产后的难题，产后尤其是孩子断奶后，多数妈妈们的胸部开始变的下垂、缩水、变形，一大一小，原本美丽的胸部变的毫无美感。因此，众多产后的妈妈们都迫切地想办法让乳房变大。产后如何有效？产后秘籍不容错过

　　1、佩戴胸罩

　　产后的女性有这样不良的习惯，为了哺乳方便，往往不戴胸罩，这是导致乳房松弛下垂的直接原因。专家指出，胸罩可有利于乳房血液循环，防止乳房松弛与下垂。而且长期戴向大大胸罩，更有利于女性身材恢复完美，当女性不停的追问产后胸部松弛怎么办时，不防把胸罩戴上，坚持一段时间你会意外发现，原来产后胸部并没有想象中那么容易消失，只是自己的方法不当而已。

　　2、哺乳要频繁更换乳房

　　产后哺乳要频繁更换乳房，宝宝吸完一个乳房后要轮换为另一个乳房，这样两只乳房才不会造成一个松弛，一个坚挺的现象发生。当然，为了避免胸部松驰，建议产后女性不宜为宝宝断奶过晚，过晚会让乳房看上去很松很瘪，断奶后乳房看上去没有昔日的挺拔感，一般建议6个月左右的时候可以断奶，然后每天适当的做乳房，可促进乳房血液循环。

　　3、食补

　　相信大家关心的还是这个问题，其实除了利用常规方法避免松弛下垂的胸部外，更重要的是食补，比如，豆浆、凤爪、猪手等均是食物，不仅可以让受损的胸部组织得以再生，更有利于改变乳房松弛现象。

　　4、使用产品

　　产后的方法不仅仅是饮食，配合使用产品也是产后妈妈们保持完美胸部的秘籍。选择产品要没有副作用的那种，纯天然的产品。目前市面上就有这样一款深受好评的国家食品监督管理总局批准专业美乳产品----粉嫩公主酒酿蛋，它精选用神秘北纬30°孝感朱湖的有机珍珠糯米、泰国进口原生野葛根、自然散养土鸡孵出的土鸡蛋、赣州特产姜汁红糖，再结合宫廷传承的酿制方法，将有机珍珠糯米酿制成香醇甜酒酿，同时大程度保留酒酿蛋的营养成分。100%纯天然草本精制，促进乳房胶原蛋白的生长，充分启动乳房二次发育，还嫩肤。

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　　对于女人来说，胸部是魅力的展示，是女人味的代表，如果一马平川，即使身材再瘦，容貌再好看，也只能遗憾。但是如果能够波澜起伏，那么，相信你无论是爱情还是家庭，都会变得更加美满幸福！产后如何有效？以上秘籍可以让你轻轻松松拥有大杯酥胸！